Lidt om hvem jeg er og et tilbud om terapi måske i kombination af kropsbehandlinger
55 min.
300,00 kr.
Individuel terapi.. gruppe terapi.
Da Jeg tager udgangspunkt i det holistiske menneskesyn og arbejder oplevelsesorienteret og eksistentielt med fokus på “det hele menneske" og betragter os ud fra synspunktet: at vi kun kan fungere optimalt, hvis vi tager alle vores behov i betragtning. Jeg tænker i både de psykiske, fysiske og mentale behov, tilbyder jeg også terapi i min klinik da jeg også er uddannet psykoterapeut.
jeg har erfaret at vi ofte befinder os meget i hovedet og at vi har brug for at kunne mærke os selv, vores kroppe bedre.
ubearbejdede kriser eller sorg lagres
i vores system og tapper os for ressourcer og energi.
At kunne mærke kroppen, er en vigtig forudsætning for at håndtere stress hensigtsmæssigt og dermed finde overskud og redskaber til de ændringer der skal til for et bedre liv
traumer er oplevelser, vi ikke har fået bearbejdet og som har ligget dybt i os og nu titter frem og får os til at føle os magtesløse og bl.a. giver angst, usikkerhed, dårligt selvværd, mistet energi og overskud.
Ligeledes med forskellige diagnoser, ADHD, Autisme, sensitive, bipolar, for tidligt fødte, tilknytningsforstyrrelser. Her er roen, berøringen, sanserne, duftene så gode til at grounde, bringe Arousal ned og skabe ro i nervesystemet.
Når vi begynder at indrage kroppen i behandlingen, øges vores kropsbevidsthed. Vi mærker os selv på godt og ondt. Dette kan være smertefuldt idet vi længe har haft lukket af, og ikke har lyst til at komme i kontakt med noget der ikke er rart og som vi oftest heller ikke helt ved hvad er.
Ved hjælp af samtaler og kropsbehandlinger bliver vi lettere i stand til bevidst at mærke, tolke og handle på de signaler vores krop sender os, og derved sættes en bearbejdning igang. Vi bliver istand til at tage flere bevidste valg, og dermed igen tage kontrol over eget liv og måden det leves på, så vi kan udvikle os i den retning, vi ønsker det.
Lidt om mig
Jeg er 54 år, har 4 voksne børn og 4 børnebørn.
Elsker naturen, en lang cykel/gåtur. Hygge med venner og familie, en god bog/film, cafe/restaurant. Jeg har altid interesseret mig for mennesket og har derfor det meste af mit liv søgt viden, uddannet mig og arbejdet inden for dette felt. Jeg har arbejdet i institution, været specialiseret dagpleje, arbejdet for kommuner i udvikling af børn med begyndende forstyrrelser, tilknytningsforstyrrelser hos voksne, udvikling af forældreevne, plejefamilie. Selvstændig med egen klinik med individuel terapi, gruppeforløb, foredrag, Walk and talk.
Uddannelse.
Familierådgiver/psykoterapeut. Master class i observationsteknikker og tilknytningsforstyrrelser, traumer, neuroaffektiv udviklingspsykologi, uddannelse i præmature, ADHD, autisme. Spiseforstyrrelse og kost massage/kropsterapi, Mange forskellige relevante kurser.
Nu har jeg så besluttet mig for tiden er inde til noget nyt. Derfor har jeg taget kurser og uddannelse i skønhed og wellness behandlinger, hvor jeg kan kombinere både det jeg lavede før og endnu mere det kropslige
